在明确跑步机什么牌子好之前,先了解跑步机的分类

跑步机的的分类方法一般是按照跑步机的动力驱动方式和功能类别来划分的

按照驱动方式可以划分为:机械跑步机和电动跑步机

一.机械跑步机

???? 机械跑步机是依靠跑步者脚与跑步带的摩擦力带动来运行的

二.电动跑步机

电动跑步机是通过电机带动而实现跑步的,使用者可以以不同的速度被动地跑步或走动。由于被动地形成跑和走,从动作外形上看,几乎与普通在地面上跑或走一 样,但从人体用力上看,在电动跑步机上跑步、比普通跑步、省去了一个蹬伸动作。正是这一点使每一个在电动跑步机上走跑的人感到十分轻松自如,可使人比普通跑步多跑1/3 左右的路程,能量消耗也较多。此外,电动跑步机上增加了许多电子辅助装备功能非,可体验到不同的跑步环境,如平地跑、上坡跑、丘陵跑、变速跑等,

按照功能类别可以将跑步机划分为单功能跑步机和多功能跑步机

一.单功能跑步机

单功能跑步机一般属于平板式跑步机,其噪音小,并且装配电子表,可以记录跑步时速、时间、心率、热量、节拍、距离等指标。使跑步者随时了解自己的训练情况,进行有目的进行调整。

二. 多功能跑步机

多功能跑步机在单功能跑步机上集成了其他的健身工具,如划船器、卧式健身车、放松机,

腰旋器等,使之可以实现多种用途,达到均衡锻炼健身的效果.但是由于设备集成在一个相对狭小的设备上,运动体验度和舒适度会受到影响.

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更新日期: 2011-04-13 05:36:21
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