在当前可喜的事情是喜欢去跑步的人是越来越多了,然而,我们是生活在一个由人群关系组成的社会中,做什么事情多少都会涉及到他人的,跑步不仅是个人的事情,.在做好自己的跑步的同时,也要注意处理好其他的关系.

        当早上出去跑步的时候,在出门的时候,需要注意不要影响他人的休息,在晚上去跑步的时候,最好可以和家人打声招呼,并且要处理好跑步与个人卫生的关系,自己每天用于跑步的衣装,装备要勤于清洗与整理.不要给家人增加负担.

        更为重要的是,当出去在户外跑步的时候,由于目前可以用于跑步的专业场地是很有限的,很多的时候只能与来回的车辆与行人近距离接触,要十分的注意好个人的安全,在当下秋季跑步锻炼的时间选择上,不要过早与过晚,最好在天完全明亮之后或者十点之前,因为在行人稀少的时候,司机往往会把车速加快许多,加之国内的交通安全一直不是不好,所以,为了自己也为了他人,跑步路上一定要小心.

         跑步不仅是个人的事情,他不可避免的会牵涉到他人,因此,需要注意好跑步的细节,而且不仅要把跑步的效果做好,最好可以以自己的行为去影响身边更多的人一起参加到跑步中来.

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更新日期: 2012-10-21 09:29:09
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