在秋冬季节选购跑步机的人会比平时多很多,人们购买跑步机的目的几乎都是打算在冬季使用跑步机进行跑步锻炼,当然,这是很正常的,但是,如果户外的条件可以,最好可以不在冬季使用跑步机,而是到户外去跑步,去感受大自然.       

与室内的跑步机锻炼相比,户外的跑步锻炼效果更好,更能从跑步中体味到运动的乐趣,只不过,空气的污染,场地的限制,使得适合户外跑步锻炼的条件受到了限制,因而跑步机的销量才会不断升高,但是,在一些户外条件比较好的时候,还是到户外进行跑步比较好,

         如果仅仅是冬季的气温的影响而不能到户外跑步,其他的条件还都适合的时候,还是要挑战自己,去户外跑步的,只要在思想上与行动上都去准备冬季的跑步锻炼,只要跑起来,周边的寒冷也就不那么明显了,不在冬季使用跑步机并不意味着不去使用跑步机,而是不要依赖于跑步机,只要条件允许就去户外锻炼,当条件不是何时,还是要在室内使用跑步机进行跑步.

不在冬季使用跑步机

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更新日期: 2012-12-05 09:28:56
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