跑步是可以锻炼身体的,同时也是可以磨练心灵的,而心灵的磨砺过后,往往是自我的改变,当面临人生的关口,需要适时的改变以继续前行时,用跑步来改变自己,并通过这样的改变来改变自己的环境,自己的人生.

        没有哪一位的人生是完美的顺风顺水,不时的会有坎坷袭来,甚至是看似无法逾越的障碍,此时,就需要去改变自己,才有度过难关的希望,而跑步则是这种改变过程中必不可少的一个因素,坚持跑步,越是痛苦的时候,越是去坚持跑步,

         户外的跑步或是室内跑步机上的跑步,让身心在剧烈的运动中重新振作起来,在户外的绚烂中找到前行的道路,在跑步机上找回需要的感觉,跑步没有后退的选择,人生道路也是如此,一路前行下去,因为总会有希望.

       在跑步中会逐渐的感到希望,有了希望就会有改变的动力,进而,自我开始发生着变化,跑步改变了自己,带动了环境的变化,人生的变化,而且是积极的,有利的改变,朝着希望前行下去.

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更新日期: 2013-03-22 09:21:36
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