我们的这个社会是以家庭为单位的,因此,在考虑问题的时候,不要只考虑自己,也要想到自己 的家人,在自己使用跑步机的时候,只要条件适合,要让家人一起来使用跑步机,大家都从跑步机上的运动中受益.

         放置在家庭环境中的跑步机不是属于个人的,跑步机不是为自己买的,跑步机是属于全家人的,因此,所有家庭成员都应该适当的去使用跑步机,即便是他们口头上不想使用跑步机,也要劝说或者影响他人一起来使用跑步机,除非患有某些不适合身体锻炼的疾病.

        老人和儿童可以使用跑步机的走步功能来进行身体锻炼,比起户外的活动要安全许多,青年或者成人更应该身体力行的来跑步锻炼,只要合理安排好使用时间,一台跑步机是可以供全家人来使用的.

       让家人一起来使用跑步机,不是自己独自占有跑步机,不要只体现在思想上,而是要在行动中有所表现,跑步机不仅可以成为跑步锻炼的工具,也可以成为家人之间情感联系的纽带.

让家人一起来使用跑步机

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更新日期: 2013-04-20 09:21:54
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