当今的我们比任何一个时代都迫切的渴望持久的身体健康,也因为此我们比任何一个时代的人们都投入更多,跑步机的被热捧就是源于大众对于其可以促进健康的看重,不过,跑步机不是健康的全部,千万不要把宝都押在跑步机上.

         跑步机固然可以强身健体,不过也没有听说过哪个坚持使用跑步机的人可以实现百病不侵.健康是多方面,合理的饮食,规律的作息等等,更重要是来自于内心的调节与修养,个人坚信中医的理论,真正的健康是来自于内心的.

        跑步机不是健康的全部,健康更为重要的是来自于内心.或者是说当下流行所说的挚爱,.一个内心充满挚爱而又长期坚持使用跑步机的人,更容易获得身心的健康,这应该才是当下的我们所最为需要.挚爱成就梦想,更何况只是身体健康.

         在使用跑步机来磨砺自己的身体的同时,不要忘记时时让内心充满挚爱,并且调节好生活的饮食与生活规律.不能保证自己就一定百分百的健康,但是,一定可以肯定自己的生活是快乐而又充实的.

2014年跑步机推荐
更新日期: 2014-08-01 09:22:42
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