比较喜欢在跑步机上听音乐,边跑步,边用跑步机的功放听音乐,在跑步机上听音乐的感觉很好,感到很轻松,很愉悦,同时,也是有一些心得来在在此分享一下的..

1.在跑步机上听音乐,如果换成收音机,就不行了,因为跑步机在运行的时,会有强大的电磁场,影响到收听信号,因此,跑步机的存放位置要远离大型电器,如电脑,电视等,因为这个干扰多少会影响其他电器的使用

2.有一点不是很好,在跑步机上听音乐,由于要分心听音乐,在没有听音乐和听音乐的状态下跑步,不听的时候消耗的体能要大些.,且不听音乐的锻炼的效果要强一些.

3.,不同的乐曲的效果不一样,一些激情的音乐,可以使跑步的距离长些,但是,感觉跑步完毕会有些疲倦.

4.不同品牌的跑步机的播放效果不同,跑步机什么牌子好,音量调节的灵敏度的好坏一般可以说明播放功能质量

    总之,在跑步机上听音乐还是很轻松的,在早上起来跑步时,听一些舒缓的轻音乐.可以放松心情

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更新日期: 2011-09-29 09:20:54
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