忽然发觉在跑步机上看书是一件很享受的事情,是在跑步机上走步时的看书,这种在跑步机上看书的感觉不仅是看书的效率提高,而且有一种身心愉悦的味道.

    现在的跑步机,尤其是多功能跑步机,在电子表盘的上有一段地方正好可以放一本书的,如果再放上一个夹子,那么在跑步机上看书也就更方便了,这也算是跑步机的使用方式之一吧

    在跑步机上看书,把速度调到走步,手握扶手,一边走步,一边看书,这时候的思维很是敏捷,想问题也很有思路,有灵感,很清醒,比起以前边跑步边听音乐的感觉还要好

     只是有一点,就是在跑步机上看书对于身体锻炼需要的时间比较长,于是.早上跑步之后,拿出30分钟边走步边看书,这样既锻炼了身体,又收获了新的知识.

    对于可以在跑步机上看书跑步机什么牌子好,目前没有这方面专门设计的跑步机,我用的是亿键跑步机,其前面的突出地方多,正适合在跑步机上看书,希望更多的人可以从跑步机中发现自己的方式,自己的乐趣.

2014年跑步机推荐
更新日期: 2011-10-05 09:27:03
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