在时下的一个最为关切的问题就是在未来,老年人的数量是要比青年人多很多的,养老会成为最重要的问题,对于现在的年轻人,与其将来被人照顾,不如现在锻炼好身体,老年时不求人,而现在秋季跑步也是在为养老做储备,储备未来老年时的身体资本.

        或许是为了生计,追求更好的幸福而不断去打拼,去透支自己的健康,但是,仅仅是为了当下几年的美好而牺牲长久的安康是不值得的,所以,要看的长远些,现在的青年人,要多去跑跑步的,尤其是在当下的秋季.

       秋季的跑步,是在为过冬的准备好身体素质,预防冬季的病患,秋季的跑步,是在为自己的健康,注入有利的元素,在为生活的幸福添加重要的砝码,一定要珍惜秋季跑步锻炼的机会,因为,秋季的跑步也是在为自己老年时的幸福安康在做准备,手中时间转瞬即逝,不要被自己的懒惰所蒙蔽.抬起腿,就可以去跑步的.

      看好自己的目标,做事情看的长远些,能够看到未来,秋季跑步也是在为养老做储备,此时的坚持跑步所储备的资粮至少可以让自己在老年不用躺在床上,呆在医院里,可以轻松的去享受时光.

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更新日期: 2012-11-01 09:21:23
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