跑步机的分类有很多种,根据自己的需要来选择不同分类的跑步机,选购健身型跑步机是专门用于健身用途,为了让使用效果更好,选购健身型跑步机的时候有以下几点建议.

  1. 跑步机都可以实现强身健体的功效,但是为了达到更好的健身效果,就应该在跑步机的功能上作一番选择.
  2. 对于健身型跑步机,需要根据健身的侧重点来选择其功能,对健身有侧重要求的,应选择功率在2.0以上的跑步机和跑步机运动模式较多的跑步机,这样既可以达到好的健身效果,又可以延长跑步机的使用寿命,此外,在大运动量的跑步后,要注意跑步机上跑步后的调整,以便收到稳固的效果.
  3. 对于健身需求的选购,如对腰部肌肉的锻炼,手臂肌肉的锻炼, 在选购健身型跑步机的时候,不仅要看到其具备了仰卧起坐和臂力拉力练习的功能,还要分清其材质怎样,一般的附加功能的质量标准要注意的,最好是要亲自去检验一下.

      以上是几点选购健身型跑步机的建议,健身型跑步机什么牌子好,我个人觉得这方面舒华跑步机是不错.当然,选购健身型跑步机也要参考自己对跑步机的外观,价格的喜好.

2014年跑步机推荐
更新日期: 2011-09-10 09:22:46
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